Løbetest og teoritest
Der vil være løbe- og teoritest for Serie 3 og op efter.Se mere underFysisk test Løbe testObligatorisk teorigennemgang Teori gennemgangTeoritest Teoritest
Række YO-YO FIFA Cooper DS Dømme 17/4 DS Vinke 15/8 40 Ture JS Dømme 15/8 40 Ture JS Vinke 14/2 28 Ture S1 Dømme 15/8 40 Ture S1 Vinke 14/2 28 Ture S2 Dømme 15/8 40 Ture S2 Vinke 14/2 28 Ture 2.000 meter S3 Dømme 14/2 28 Ture 2.000 meter 70 år plus – 11 mands *) Dømme Min. 1.200 m. på 10 min. 70 år plus – øvrige Dømme Min. 800 m. på 10 min. *) Gældende for ej-indplacerede
Yo-yo testens – gennemførelse
Testen gennemføres med opstillet bane på 20 meter.
Afløbsområdet afsættes i start-enden.
Man skal bevæge sig hele vejen frem og tilbage i afløbsområdet i ”pausetiden”.
Man behøver ikke passere stregen/linjen ved vendepunktet, men den skal berøres.
Ved sidste løb skal min. halvdelen af distancen være tilbagelagt for at bestå. Man kan altså sagtens dumpe uden at have modtaget advarsler.
Første gang man ikke har kontakt med linjen når ”beepet” lyder gives en advarsel – anden gang det sker er man dumpet.
Retningslinjer for afvikling af fysisk test
- En dommer får to ”fulde” forsøg til at bestå løbetesten. Bliver man skadet i ét af de to forsøg, får man endnu en mulighed.
- Det er altid testresultatet fra den sidst gennemførte test der er gældende, og derved bestemmende for dommerens indplacering.
- Ved skade, orlov, etc. kan en dommer, inden for et år, få lov at gennemføre en løbetest, og derved bevare muligheden for at fastholde sin indplacering i op til et år.
- En dommer kan ikke kombinere cooper og yoyo-testen. Man skal vælge hvilken testform man ønsker at løbe.
- Dommere der rykker op i en ”testkrævende” række til efterårssæsonen skal bestå løbetest inden dommeren kan få tildelt kampe i den nye række.
- Såfremt en dommer består løbetest i februar/marts måned til en højere række og rykker op i den pågældende række ved efterårsindrangeringen, er testen fra februar/marts gældende.
- Såfremt man vælger Coopertesten skal man løbe i alle 12 minutter selvom man har løbet de krævede antal meter på kortere tid. Testen er først bestået når man har bevæget sig i hele 12 minutter OG har løbet de krævede antal meter.
- Det er tilladt at en anden dommer/kollega løber ved siden af og coacher/motiverer
- Kontrollanter til løbetest skal som udgangspunkt ikke være fra den afholdende dommerklub. Påsætning af kontrollanter koordineres i dommerområdet.
- En dommer kan modtage 2 advarsel på den sidste tur (frem og tilbageløb), såfremt man ikke har løbet halvvejs og samtidig forladt banen. Såfremt en dommer modtager 2 advarsler på samme tur, er testen ikke bestået.
- I særtilfælde kan dommerområdeformanden foretage en individuel vurdering af dommerens situation og beslutte om retningslinjerne kan/skal fraviges.
